健康咨询描述: 晚上睡觉后背疼,医院检查说胸4-12椎体终板增生,和胸椎骨质退行性变是怎么回事
曾经的治疗情况和效果: 没治了
想得到怎样的帮助:帮我看看分析分析我不懂什么意思
您好,胸4 - 12椎体终板增生及胸椎骨质退行性变,是一种随着年龄增长或长期劳损出现的骨骼变化。简单来说,就像机器零件用久了会磨损一样,椎体也会发生老化。终板增生和骨质退行性变可能会导致椎体结构改变,刺激周围组织,引起后背疼痛。建议您平时注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。可以适当进行一些温和的锻炼,如游泳、瑜伽等,增强背部肌肉力量。注意保暖,避免受凉。如果疼痛较为严重,可考虑物理治疗或在医生指导下使用药物缓解症状。
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