高原回归低海拔后身体不适，特别是胃胀气反酸，怎么办？
保密 | 0个月 2025-04-10 13:39:01
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健康咨询描述： 请问:在高原区呆了三、四年回来低海拔身体总不舒服是什么原因?
曾经的治疗情况和效果： 胃总胀气隐隐约约痛反酸
想得到怎样的帮助：怎么办注意什么？
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2025-04-10 13:41:02 我要投诉
从高原回到低海拔地区后，身体可能会出现一些不适，因为环境变化引起的机体调节问题。对于您胃胀气、隐痛、反酸的情况，可能是胃肠功能紊乱所致。建议您先调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量少食多餐，细嚼慢咽。同时，要注意保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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