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2025-09-12 10:50:42 我要投诉
通常情况下，脉搏一分钟70下是正常的。
脉搏即动脉搏动，反映了心脏的跳动频率。正常成年人在安静状态下的脉搏范围一般为60 - 100次/分钟。当脉搏为70次/分钟时，说明心脏的泵血功能较为稳定，能够为身体各器官和组织提供充足的血液供应，维持正常的生理功能。比如，在这个心率下，心脏可以有效地将氧气和营养物质输送到大脑，保证大脑的正常代谢和功能活动，使人保持清晰的思维和良好的精神状态。同时，稳定的脉搏也有助于维持正常的血压，减轻心脏和血管的负担，降低心血管疾病的发生风险。
对于长期进行体育锻炼的人心肺功能较强，心脏每次收缩时能够泵出更多的血液，所以在安静状态下，脉搏可能会稍低于60次/分钟，但这也是正常的生理现象。而70次/分钟的脉搏属于处于合理范围，能保障身体在运动和休息时都能得到良好的血液灌注。
如果发现自己的脉搏出现异常波动，比如突然加快或减慢，或者伴有心慌、胸闷等不适症状，应及时就医检查，明确原因，并在医生的指导下进行相应的处理。
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