眼睛干涩发混，眼药无效，寻求食疗方案
保密 | 0个月 2025-04-11 03:59:30
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健康咨询描述： 总感觉眼睛发干发混点了眼药没什么大事了
想得到怎样的帮助：吃点什么治疗为好
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2025-04-11 04:00:55 我要投诉
眼睛干涩发混，可能是多种原因引起的，如用眼过度、缺乏维生素A等。在食疗方面，建议您多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等，这些食物有助于缓解眼睛干涩的症状。同时，还可以多吃一些富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，它们具有抗氧化作用，对眼睛健康有益。要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，每隔一段时间让眼睛休息一下。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
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