宝宝缺锌缺钙补充营养未见增长，求食疗方法？
保密 | 0个月 2025-04-11 05:30:32
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健康咨询描述： 宝宝一岁的时候体检是缺锌缺钙，医生也开了补锌补钙的，还开了鱼肝油可是今天去量还是没怎么长怎么办着急呀
曾经的治疗情况和效果： 宝宝一岁的时候体检是缺锌缺钙，医生也开了补锌补钙的，还开了鱼肝油可是今天去量还是没怎么长怎么办着急呀
想得到怎样的帮助：我也给宝宝吃了这些药，还希望得到一些食疗的办法
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2025-04-11 05:32:00 我要投诉
宝宝缺锌缺钙，补充营养后效果不明显，这可能是多种原因导致的。食疗方面，可让宝宝多吃一些富含锌和钙的食物。比如，锌含量较高的有牡蛎、瘦肉、蛋黄等；钙含量丰富的有乳制品、豆制品、虾皮等。同时，要注意饮食的均衡，多吃蔬菜、水果，保证维生素的摄入，有助于营养的吸收。另外，饮食的安排要多样化，以提高宝宝的食欲。还需注意的是，营养的补充是一个长期的过程，不要过于着急，建议定期带宝宝复查，以便及时调整补充方案。
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