怀孕105天，宫缩疼和腿抽筋，求补气血和补钙建议。
保密 | 0个月 2025-04-11 09:06:00
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健康咨询描述： 现在我怀孕105天了，就是最近老是宫缩疼，腿抽筋，我想吃点补气血的和补钙的，吃什么牌子的和什么样的补气血的好呢？
曾经的治疗情况和效果： 今天刚做完B超，很正常
想得到怎样的帮助：希望大夫能详细的说一下
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2025-04-11 09:08:22 我要投诉
怀孕 105 天出现宫缩疼和腿抽筋，B 超检查正常，不用过于担心。腿抽筋可能是缺钙引起，可适当补充钙剂，如碳酸钙 D3 片，同时多晒太阳，促进钙吸收。关于补气血，饮食上可多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。如果想通过药物补气血，需在医生指导下进行，不建议自行用药。另外，孕期要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，如有异常情况，及时就医。
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