第一次性行为紧张导致无法勃起，是否正常？
保密 | 0个月 2025-04-11 10:40:04
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健康咨询描述： 今天第一次和女朋友做爱，有点紧张，没有硬起来，这正常吗
曾经的治疗情况和效果： 没有发现这样问题，因为这是第一次
想得到怎样的帮助：想做爱时能硬起来
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2025-04-11 10:41:06 我要投诉
第一次性行为时，由于紧张而无法勃起是比较常见的情况。性反应会受到心理因素的影响，紧张、焦虑等情绪可能会干扰正常的生理反应。在这种情况下，不必过于担忧或焦虑，这并不代表存在器质性问题。建议您放松心态，与伴侣进行充分的沟通，创造一个舒适、安全的环境。可以通过增加前戏时间，缓解紧张情绪。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、充足睡眠等，也有助于提高性能力。如果这种情况持续存在，建议您寻求专业帮助。
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