您这种情况可能是多种原因引起的。长期的头痛恶心,且在情绪波动如生气后加剧,可能与神经系统、心血管系统或消化系统的问题有关。生气时,身体会产生一系列生理反应,如血压升高、血管收缩等,这可能导致脑部供血异常,从而加重头痛恶心的症状。
建议您先进行全面的身体检查,包括测量血压、血糖、血脂,以及进行头部的影像学检查等,以排除器质性病变。同时,要尽量保持心情舒畅,避免情绪过度波动。可以通过适当的运动、放松训练如深呼吸、冥想等方式来缓解压力。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便进行更详细的诊断和治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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