过度手淫可能会引起前列腺反复充血,导致尿不尽等症状,同时也可能影响肾功能,引起腰痛。要尽量减少手淫的频率,让身体有足够的时间恢复。要注意个人卫生,保持生殖器清洁,避免感染。建议多喝水,促进尿液排出,有助于冲洗尿道。适当进行体育锻炼,增强体质,也对缓解症状有帮助。如果症状持续不缓解或加重,应及时到医院进行相关检查,如尿常规、前列腺液检查等,以便明确病因,进行针对性治疗。
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