其他类似问题
回复区
2025-04-14 08:24:30 我要投诉
通常情况下，薏米和红豆一块煮能除湿气。
薏米，在中药里称薏苡仁，其性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻等功效。红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，归心、小肠经，有利水消肿、解毒排脓的作用。当薏米和红豆一起煮时，二者相辅相成，能增强祛湿利水的效果。对于体内湿气较重的人群，比如常常感到困倦乏力、身体沉重、食欲不振、舌苔厚腻等，饮用薏米红豆汤能帮助排出体内湿气，改善身体的不适状况。同时，还能在一定程度上健脾益胃，使脾胃功能得到提升，增强身体的运化能力，让湿气更易排出体外。
从现代医学角度来看，薏米和红豆富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等。这些营养物质能为身体提供能量和营养支持，有助于维持身体的正常生理功能，提高身体的抵抗力，从而更好地应对湿气对身体的影响。
在食用薏米红豆汤时，要根据自身身体状况适量饮用。如果本身肠胃虚寒，不宜过量食用，以免引起肠胃不适。体质虚弱者也应控制饮用量，避免影响身体恢复。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
