健康咨询描述: 天冷肩膀疼痛厉害怎么回事/做事累了也是/坐月子后就有了十年了
曾经的治疗情况和效果: 打过一次火罐好了一点
想得到怎样的帮助:怎样确诊和治疗
您这种情况可能是肩周炎或肩部肌肉劳损,也不排除其他疾病的可能。要确诊的话,建议您先到医院进行肩部的影像学检查,如 X 光、磁共振等,以明确病因。
治疗方面,除了您之前试过的火罐,还可以考虑热敷、按摩等物理治疗方法,缓解肌肉紧张和疼痛。同时,要注意肩部保暖,避免过度劳累。如果疼痛较为严重,可能需要使用一些非甾体抗炎药来缓解症状。另外,适当的肩部运动,如伸展、旋转等,有助于增强肩部肌肉力量,促进恢复。但在进行运动时,要注意动作规范,避免加重损伤。
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