性生活频繁导致精子少腰痛，食疗能否解决？
保密 | 0个月 2025-04-12 02:12:14
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健康咨询描述： 你好；我今年50岁，可能是年青的时候性生活太平凡，现在精子已经很少了，还有腰痛的症状，我该怎么办，谢谢
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：想食疗能不能解决
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2025-04-12 02:14:08 我要投诉
性生活频繁可能会导致肾精亏虚，出现精子少、腰痛等症状。食疗可以作为一种辅助调理的方法，但不能完全依靠它来解决问题。建议多吃一些具有补肾益精作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。同时，要注意控制性生活的频率，避免过度劳累。如果症状较为严重，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取更有效的治疗措施。保持良好的生活习惯，如适当运动、规律作息等，也有助于身体的恢复。
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