六岁儿子缺钙锌，哪种钙剂吸收好？

保密 | 0个月 2025-04-12 03:11:13 1人回复来自

健康咨询描述：我儿子今年六岁了前段时间去医院化验缺钙缺锌喝什么钙吸收好

曾经的治疗情况和效果：现在喝的是蓝瓶的钙

想得到怎样的帮助：请问医生喝什么钙吸收好

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2025-04-12 03:12:26 我要投诉

孩子缺钙锌，选择合适的钙剂很重要。对于六岁的孩子，碳酸钙是一个不错的选择，它的钙含量较高，且吸收率也较为理想。同时，可搭配维生素 D 一起服用，能促进钙的吸收。除了蓝瓶钙，如果孩子肠胃功能较弱，也可以考虑选择乳酸钙，它相对更容易被消化吸收。在饮食方面，要多给孩子吃富含钙锌的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。另外，要让孩子多晒太阳，也有助于钙的吸收。建议定期带孩子复查，以了解钙锌的补充情况。