高原红主要是由于长期生活在高原地区,皮肤缺氧,血管扩张及红细胞数量增多导致的。要去除高原红,首先要注意皮肤保湿,使用温和的护肤品,避免皮肤过于干燥。要注意防晒,减少紫外线对皮肤的伤害。平时可适当进行冷敷,缓解血管扩张。饮食上,要多吃蔬菜、水果,补充维生素。如果症状较严重,建议到医院进行光子嫩肤等治疗,改善皮肤状况。但去除高原红需要一定的时间,要保持耐心。
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