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2025-04-12 03:53:03 我要投诉
您这种情况可能是多种因素导致的。长痘和肤色暗黄可能与内分泌失调、饮食习惯、作息不规律、皮肤清洁不当等有关。要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食上要尽量少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果。要注意皮肤的清洁，选择适合自己肤质的洁面产品，但也不要过度清洁。对于已经长出的痘痘，不要用手挤压，以免引起感染和疤痕。另外，建议您适当增加运动量，促进身体的新陈代谢。如果情况较为严重，建议您及时就医，进行专业的治疗。
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