手淫过度导致阴茎勃起困难，该如何改善并日常注意事项？
保密 | 0个月 2025-04-12 04:04:15
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健康咨询描述： 自己15岁学会手淫，特别上高中那会去，基本每天四五次，由于过渡手淫导致阴茎勃起困难，自己手淫时却可以勃起，这噶怎么办
曾经的治疗情况和效果： 最近刚发现的没有治疗
想得到怎样的帮助：平时注意什么?
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2025-04-12 04:05:32
过度手淫可能会影响性功能，导致勃起困难。要减少手淫的频率，逐渐戒除过度手淫的习惯。保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质。饮食上，注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。另外，要保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题，并根据医生的建议进行治疗。
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