男性性生活时间短，无射精感觉，如何调理改善？
保密 | 0个月 2025-04-12 05:31:36
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健康咨询描述： 几年前开始在性生活中，不到一分钟就完事，而且没有射精的感觉，应该怎样调理？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：在生活中应该怎样调理
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2025-04-12 05:33:03 我要投诉
性生活时间短且无射精感觉，可能与多种因素有关。要保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜和过度劳累。要注意饮食健康，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油腻食物。再者，加强锻炼，增强体质，如进行有氧运动。另外，心理因素也很重要，要保持放松的心态，避免焦虑和紧张。在性生活中，可以尝试通过调整节奏、增加前戏等方式来改善。如果问题持续存在，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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