大腿肉出现勒痕凹痕，肾脏健康及日常饮食注意事项？

保密 | 0个月 2025-04-12 06:25:11 1人回复来自

健康咨询描述：两边大腿的肉像长丝袜勒痕凹进去一圈，这到底是什么病？
有位医生说是肾不好，所以问一问。

曾经的治疗情况和效果：还未看过医生。

想得到怎样的帮助：肾不好是由什么引起的呢？平时应吃些什么蔬菜和水果呢？应注意什么?

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2025-04-12 06:26:40 我要投诉

大腿肉出现勒痕凹痕，不一定就是肾不好引起的，也可能是其他原因，如局部水肿、脂肪分布不均等。肾不好的原因较为复杂，可能与遗传、基础疾病如高血压、糖尿病、不良生活习惯如长期熬夜、过度劳累等有关。

如果担心肾脏问题，建议先去医院进行相关检查，如尿常规、肾功能等。在日常饮食方面，应注意低盐、低脂、优质蛋白饮食，可多吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、西红柿等，水果可选择苹果、梨等。同时，要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠。