关于喝水多是否会导致发胖及便秘问题的咨询。
保密 | 0个月 2025-04-12 06:31:34
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健康咨询描述： 医生您好:我每天都喝大量的水而且排泄也不多还经常便秘最近一段时间我发现腿越来越粗了别的没什么请问是不是喝水多也能发胖？谢谢
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗情况
想得到怎样的帮助：医生给予准确解释
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2025-04-12 06:32:52 我要投诉
喝水多一般不会导致发胖。水本身没有热量，不会增加脂肪堆积。但如果喝水多而排泄少，可能会导致水分在体内潴留，引起水肿，看起来像是发胖。至于便秘，可能是肠道蠕动功能较弱或饮食结构不合理等原因引起。建议您适当增加运动量，促进肠道蠕动。饮食上多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。同时，注意观察身体状况，如果水肿情况持续或加重，建议及时就医，检查肾功能等，以排除其他疾病的可能。
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