脾肾阴虚火旺，吃饭易胀胃痛，求药方与食疗方案
保密 | 0个月 2025-04-12 08:10:09
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健康咨询描述： 您好；我经常是饭量很少的人，吃点就胀，多一点夜里就胃疼，口经常干，个别是苦，吃的不多身上的赘肉还不少，经常是早起时腰疼，脸部浮肿，经常失眠，看过医生，吃过中药都不见好，医生说我脾肾都阴虚火旺，亏气亏血，气血不足，我的舌是胖大而且白齿印明显，恳请名医指点
曾经的治疗情况和效果： 吃过中药，
想得到怎样的帮助：给出药方或食疗方
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2025-04-12 08:11:16 我要投诉
情况较为复杂，脾肾阴虚火旺，调理需要一定时间。药方建议您前往医院，根据具体情况进行开方。食疗方面，可多吃一些滋阴清热、健脾补肾的食物，如山药、芡实、薏米、百合、银耳等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。平时可适当进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。另外，保持良好的心态和作息习惯也很重要，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。希望这些建议对您有所帮助。
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