车祸后头皮受损、高血压患者的营养补充建议？
保密 | 0个月 2025-04-12 08:13:30
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健康咨询描述： 车祸导致头皮掉了一块老是说头疼需要补充点哪些营养品高血压病人
曾经的治疗情况和效果： 目前正在医院接受治疗不能吃硬的东西但又不知道什么该吃
想得到怎样的帮助：想知道可以补充点什么营养
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2025-04-12 08:15:35 我要投诉
对于车祸后头皮受损且有高血压的患者，营养补充需谨慎。保证蛋白质的摄入，可选择鱼肉、鸡肉等优质蛋白，但要注意烹饪方式，以清蒸、水煮为主。多吃新鲜蔬菜、水果，以补充维生素和矿物质，有利于伤口愈合。还可适当食用一些富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果，但要控制量，以免影响血压。另外，主食可选择粗粮，如玉米、燕麦等，增加膳食纤维的摄入。饮食要清淡、易消化，避免高盐、高脂、高糖食物。
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