上眼袋长期浮肿，寻求消除办法，避免水肿困扰
保密 | 0个月 2025-04-12 12:56:13
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健康咨询描述： 上眼袋一直浮肿是怎么回事，晚上又不能喝太多的水，要不早上就像哭了一夜一样，肿的像个什么一样，不敢见人
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：消除的办法
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2025-04-12 12:57:46 我要投诉
上眼袋长期浮肿可能由多种原因引起。一方面，睡眠不足、作息不规律可能导致眼部血液循环不畅，引起浮肿。另一方面，饮食中盐分摄入过多，也可能造成水分潴留。建议您保持良好的作息，保证充足的睡眠，有利于促进眼部血液循环。饮食上，减少盐分的摄入，避免食用过咸的食物。您可以尝试冷敷眼部，用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼袋处，每次 15 - 20 分钟，有助于减轻浮肿。如果浮肿情况持续不缓解，建议您及时就医，排查是否存在其他疾病。
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