关于糖尿病患者饮食搭配及食谱建议咨询。
保密 | 0个月 2025-04-12 14:53:37
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健康咨询描述： 您好我的父亲刚得的糖尿病我想咨询在饮食方面怎样搭配？
曾经的治疗情况和效果： 有高血压
想得到怎样的帮助：糖尿病该吃什么？
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2025-04-12 14:55:59 我要投诉
您好，对于刚确诊糖尿病且有高血压的患者，饮食搭配很重要。主食应粗细搭配，适量增加全谷物、杂豆类。多吃蔬菜，保证每餐有一半是蔬菜。适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。控制水果摄入量，选择低糖水果，在两餐之间食用。避免高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。食谱方面，可参考早餐选择燕麦粥、鸡蛋、蔬菜；午餐为糙米饭、瘦肉炒青菜；晚餐是玉米、清蒸鱼、凉拌菜。同时，注意饮食规律，定时定量进餐。
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