健康咨询描述: ,抬不起来,后来贴药膏好些了,现在又感觉颈椎特别的疼。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过,有时候就是按摩下。
想得到怎样的帮助:怎么治好它?
颈椎疼痛反复是比较常见的问题。按摩和贴药膏能在一定程度上缓解症状,但可能无法根治。建议您先去医院进行详细检查,如颈椎 X 光、CT 等,以确定颈椎的具体情况。治疗方面,除了继续适当按摩外,还可以考虑物理治疗,如热敷、牵引等,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。同时,要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持一个姿势。加强颈部肌肉的锻炼也很重要,如做一些简单的颈部伸展运动。如果疼痛严重,可能需要配合药物治疗。
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