要避免怀孕,最常用且有效的方法是正确使用避孕措施。比如使用避孕套,既能有效避孕,又能预防性传播疾病。另外,也可以考虑口服短效避孕药,但需在医生指导下按时服用。
至于性生活时间,这因人而异,没有固定的标准。初次性生活时,双方可能会因为紧张、兴奋等因素而影响表现,不必过于担心。重要的是,双方要保持良好的沟通,互相理解和配合,创造一个放松的环境,这样有助于提高性生活的质量。同时,也要注意性生活的卫生。
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