关于爱舔衣物和被子绒毛感的困扰：长达28年的习惯为何？
保密 | 0个月 2025-04-13 11:46:09
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健康咨询描述： 我没事的时候总爱舔衣服特别是在晚上睡觉的时候爱舔被子喜欢那种毛茸茸的感觉从小到现在都28年了
曾经的治疗情况和效果： 没看过
想得到怎样的帮助：这是怎么回事啊
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2025-04-13 11:47:35 我要投诉
这种习惯可能是一种心理或行为上的依赖。从心理学角度看，舔衣物和被子的绒毛感可能会带来某种程度的安全感或舒适感，久而久之形成了习惯。长期这样做可能会影响健康，如引入细菌等。建议您尝试通过其他方式来获得安全感和放松，比如听舒缓的音乐、进行深呼吸练习等。同时，当想要舔衣物或被子时，尝试转移注意力，做一些其他的事情。如果这种习惯严重影响到生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。
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