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2025-04-27 15:17:38 我要投诉
血红蛋白100通常算贫血。
成年男性血红蛋白低于120g/L，成年女性低于110g/L，孕妇低于100g/L就可诊断为贫血。所以对于成年男性和非孕期成年女性而言，血红蛋白100是低于正常范围，属于贫血情况；对于孕妇来说，血红蛋白100处于临界值，也可认为存在贫血倾向。
贫血意味着人体外周血红细胞容量低于正常范围下限，而红细胞中的血红蛋白承担着运输氧气的重要职责。当血红蛋白降低，氧气的运输能力下降，身体各组织器官得不到充足的氧气供应，就会引发一系列不适症状。比如大脑缺氧会导致头晕、乏力、记忆力减退；心脏为了保证足够的血液输出，会增加工作负荷，长期可能引发心慌、气短等症状；消化系统缺氧会影响消化功能，出现食欲不振、消化不良等情况。
如果发现血红蛋白处于这样的水平，应及时就医进一步检查，明确贫血的原因。可能是由于营养不良，缺乏铁、维生素B12或叶酸等造血原料，也可能是存在慢性疾病、血液系统疾病等。在日常生活中，要注意合理饮食，多摄入富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏、豆类等，以及富含维生素C的食物促进铁的吸收。同时，保证充足的休息，避免过度劳累，让身体有足够的精力进行自我调整和恢复。
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