胯部扭伤后腰部筋骨松弛，应该如何处理？

保密 | 0个月 2025-04-14 01:45:41 1人回复来自

健康咨询描述：胯部猛地扭到了，一开始坐着屁股两边痛，现在抹了药水好很多了，就是感觉腰部的筋骨有点松，有时候躺在床上会有响声，感觉筋骨有点松散的感觉，痛倒是不痛，这样筋骨松了有问题吗？

曾经的治疗情况和效果：看过正骨大夫

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2025-04-14 01:47:06 我要投诉

胯部扭伤后感觉腰部筋骨松弛，这种情况可能是扭伤导致周围肌肉、韧带的损伤，进而影响到腰部的稳定性。虽然目前疼痛缓解，但仍需注意。建议继续休息，避免剧烈运动和重体力劳动。可以适当进行一些腰部的伸展运动，但要注意动作轻柔，避免再次损伤。同时，可对腰部进行热敷，促进血液循环，缓解不适。如果这种感觉持续不缓解或出现其他症状，如疼痛加重、活动受限等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。