手淫多年性欲下降，枸杞补肾无效，原因何在？
保密 | 0个月 2025-04-14 06:13:42
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健康咨询描述： 你好，我今年21了，我的性生活很早，从15就手淫了，手淫2年多吧，之后就有了女朋友，性欲很强，一晚都是2次以上，这样持续了一年多，之后就是一周2次，最近突然觉得不行了，一周也就成了1次了。最近，我听说枸杞可以补肾，就泡水喝，觉得没什么效果，就是一周一次精子也很少。我想问问这是什么原因，谢谢
曾经的治疗情况和效果： 才出现没治疗，以前我一直就觉得我很棒的
想得到怎样的帮助：分析这是什么原因
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2025-04-14 06:15:05 我要投诉
长期频繁的性生活和手淫，可能会导致身体疲劳，影响性功能。虽然枸杞有一定的滋补作用，但单纯依靠枸杞泡水来解决问题可能效果不明显。您现在的情况，可能是由于之前过度的性行为，导致肾气亏损，性功能有所下降。建议您首先调整生活习惯，减少性生活频率，避免手淫。同时，保持良好的作息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼。饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。如果情况没有改善，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
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