手指甲出现坑坑洼洼，如何恢复正常？
保密 | 0个月 2025-04-14 07:07:26
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健康咨询描述： 手指甲上有坑坑，原本都是很正常的指甲。也不知道是什么原因。
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：指甲恢复正常
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2025-04-14 07:09:33 我要投诉
手指甲出现坑坑洼洼可能是多种原因引起的，如营养不良、真菌感染、湿疹等。建议您先保持指甲的清洁，避免过度接触刺激性物质。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、水果等。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，如指甲变色、增厚等，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。另外，保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适当的运动，也有助于指甲的恢复。
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