23岁哺乳期妇女乳房硬块疼痛，奶水少怎么办？
保密 | 0个月 2025-04-14 08:21:00
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健康咨询描述： 我今年23岁情况也是今天发现左边咪咪上方有硬块,并且疼痛,热水敷了,按摩了许久不散,奶水也不大挤得出来,奶水是好的,就是很少,我咪咪应该奶水多的,请问现在有什么方法解决这个问题?
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2025-04-14 08:22:32 我要投诉
您先别着急。哺乳期出现乳房硬块疼痛且奶水少，可能是乳腺管堵塞引起的。继续热敷和按摩是对的，但要注意手法和力度。建议增加喂奶次数，让宝宝多吸吮，有助于疏通乳腺管。喂奶时先喂有问题的一侧乳房。如果症状没有缓解，或者出现发热等情况，应及时到医院就诊。要保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张，饮食上注意营养均衡，多喝一些汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有助于增加乳汁分泌。
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