长时间体力活后腰痛，需如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-14 11:56:09
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健康咨询描述： 白天干体力活，晚上睡觉到早上都腰痛，有好几个月了，请问这是怎么回事呢？需要怎样治疗？
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2025-04-14 11:58:11 我要投诉
您这种情况可能是由于长时间体力劳动，导致腰部肌肉劳损或腰椎间盘受到压力引起的。建议您先尽量避免过度劳累，尤其是重体力劳动。可以对腰部进行热敷，缓解肌肉紧张。同时，加强腰部肌肉的锻炼，如小燕飞等。如果疼痛较为严重，建议到医院进行详细检查，如腰椎 X 光或 CT 等，以确定是否存在腰椎间盘突出等问题。根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案，可能包括物理治疗、药物治疗或其他针对性的治疗措施。
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