其他类似问题
回复区
2025-04-15 11:14:48 我要投诉
通常情况下，枸杞可以长期泡水喝。
枸杞是一种常见的滋补品，其富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素、维生素C等。从中医角度来看，枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。对于肝肾阴虚的人群，长期用枸杞泡水喝能起到一定的调养作用。一些经常熬夜、用眼过度的人，容易出现眼睛干涩、视物模糊等症状，饮用枸杞泡水有助于缓解这些不适，保护视力。同时，对于因肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等情况，枸杞也能在一定程度上改善症状。
从现代医学研究来看，枸杞中的枸杞多糖等成分具有抗氧化、调节免疫等作用。长期适量饮用枸杞泡水，有助于增强身体的抵抗力，延缓衰老。
枸杞虽好，但也并非人人都适合。比如，正在感冒发烧、身体有炎症的人群，此时饮用枸杞泡水可能会加重病情。而且，过量饮用枸杞泡水可能会导致上火等不适症状。
如果自身有特殊的健康状况或正在服用其他药物，在饮用枸杞泡水前，最好向专业医生咨询，根据自身情况合理饮用。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
