青春期满脸粉刺，如何有效应对痘痘问题？

保密 | 0个月 2025-04-15 05:47:15 1人回复来自

健康咨询描述：我现在进入了青春期，但是我的脸上就出现了很多很多的痘痘，别的同学都没有我这么多的，我试过很多的护肤品都是没有什么用的，我现在都很自卑，很怕同学嘲笑我，我以前不是这个样子的。

想得到怎样的帮助：现在的我满脸都是粉刺，我都不知道怎么办好了

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2025-04-15 05:48:24 我要投诉

青春期由于激素水平变化，容易出现粉刺问题。不要过于焦虑和自卑，这是很常见的现象。要注意面部清洁，但不要过度清洁，选择温和的洁面产品。饮食方面，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。作息要规律，保证充足的睡眠。不要用手挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。如果痘痘问题比较严重，建议到医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给予相应的治疗，比如外用药物或口服药物治疗。