健康咨询描述: 我现在已经23啦,最近老是感觉口水增多,说话也不清楚啦,要怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:我该怎么让口水少点,说话清晰
口水增多影响言语清晰可能由多种原因引起。要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。避免食用刺激性食物,减少对口腔的刺激。再者,尽量保持放松的心态,避免精神紧张导致唾液分泌过多。如果情况持续不缓解,建议去医院检查,看是否存在口腔疾病或神经系统问题。平时可以进行一些口腔肌肉的训练,如朗读、咀嚼口香糖等,有助于提高言语清晰度和控制口水分泌。
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