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2025-04-15 11:06:46 我要投诉
首先要明确，过度手淫可能会导致早泄，但早泄的原因并非只有这一个。对于情况，建议先减少或戒除手淫习惯。同时，保持良好的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。加强锻炼，增强体质，有助于提高性功能。在性生活中，可以尝试通过分散注意力、调整呼吸等方法来延长射精时间。另外，心理因素也很重要，要保持放松的心态，避免焦虑和紧张。如果情况较为严重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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