初中脑供血不足引起的颈椎伤痛与头晕问题如何解决？
保密 | 0个月 2025-04-15 11:40:57
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健康咨询描述： 以前初中经常头晕，后脑勺痛，无法集中注意力，睡不着去小镇医院看说是什么脑供血不足，拿了些药给我，又叫我睡觉前要头垂下来床倒挂着，让血倒流，又叫我平时多动动脖子，动动颈椎，所以以至于我一垂就是垂了好久，颈椎放在铁床沿，头向下垂，这种习惯保持了好几个月，也不记得几个学期，只知道那时候的床是铁床，我后颈椎也因此受了伤，那时还会屡次突然后面一痛，失去了知觉，晕倒在地，然后又醒来，自己爬起来，只知道很晕，眼前一片漆黑直至现在头还是很难受，有时候我一直以为自己是不是脑充血痴呆了～
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2025-04-15 11:42:20 我要投诉
您描述的情况较为复杂，可能是多种因素共同作用的结果。脑供血不足可能与颈椎问题有关，长期不恰当的姿势可能加重了颈椎损伤。建议您尽快到正规医院进行全面检查，如颈椎磁共振、脑部血管超声等，以明确病情。在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。睡觉时选择合适的枕头，以维持颈椎的正常生理曲度。可适当进行颈部的伸展运动，但要注意避免过度运动造成损伤。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免精神紧张。
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