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2025-04-15 13:29:58 我要投诉
祛斑需要综合考虑多种因素，即使预算有限，也有一些方法可以尝试。要注意防晒，避免斑点进一步加深。外出时使用遮阳伞、帽子等物理防晒措施，同时涂抹防晒霜。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食，多吃富含维生素 C 和 E 的食物，有助于抗氧化。还可以尝试一些天然的祛斑方法，如用柠檬片敷脸，但需注意可能的刺激性。保持心情舒畅，减少压力对皮肤的影响。坚持这些方法，虽然不能保证完全祛斑，但对改善斑点状况会有一定帮助。
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