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2025-04-16 00:08:03 我要投诉
通常情况下，甲亢患者可以吃淡水鱼。
淡水鱼富含优质蛋白质，这种营养物质是人体细胞的重要组成部分，对于维持身体正常的生理功能、修复和生长组织都有至关重要的作用。甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，能量消耗增加，需要补充足够的蛋白质来满足身体的需求。淡水鱼中的蛋白质易于被人体吸收利用，能够帮助甲亢患者补充营养，增强身体的抵抗力，有助于身体的恢复。
而且，淡水鱼一般含碘量相对较低。碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲亢患者需要严格控制碘的摄入，以避免甲状腺激素合成过多，加重病情。相较于一些海产品，淡水鱼不会因过量的碘摄入而对甲亢病情产生不良影响。
淡水鱼还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、钙、磷等，这些营养成分对于维持身体的正常代谢和健康状态也具有重要意义。
甲亢患者在食用淡水鱼时，应选择新鲜、无污染的鱼类，采用健康的烹饪方式，如清蒸、水煮等，避免油炸、油煎等高油脂的烹饪方法，同时结合自身病情和身体状况，合理安排饮食。
疾病百科| 甲亢
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。
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