上背部疼痛，脖子活动引发不适，原因何在？
保密 | 0个月 2025-04-16 02:16:15
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健康咨询描述：
肩膀下面（上背部，脖子下面）地方疼，走路吃饭都疼
年龄是56岁，以前从没出现过，但做了一次把脖子撑起来的转头运动
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：这是什么原因
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2025-04-16 02:18:16 我要投诉
您这种情况可能是由于不当的运动导致颈部和上背部的肌肉拉伤或扭伤。做把脖子撑起来的转头运动时，如果动作幅度过大或用力不当，容易使相关肌肉受到过度牵拉。
建议您近期尽量减少颈部和上背部的活动，避免加重损伤。可以适当热敷疼痛部位，缓解肌肉紧张。如果疼痛较为严重，可考虑服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如颈部和上背部的影像学检查，以排除其他潜在的疾病。
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