产后风湿病困扰：如何注意手脚关节保养？

保密 | 0个月 2025-04-16 04:57:51 1人回复来自

健康咨询描述：我是8月份生小孩的，当时的天气也比较热，有开空调，婆婆不在身边，老公也不会照顾我，几乎什么事都要自己来做，而且我没有足月就到了外面去，可能是受到凉了，得了风湿病，现在到了冬天总是感觉手脚关节那些部位很不舒服。

想得到怎样的帮助：产后得了风湿病注意哪些事项呢？

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2025-04-16 04:59:48 我要投诉

产后风湿病需要注意多方面的问题。要注意保暖，尤其是手脚关节部位，避免受寒。即使在夏天，也不能过度贪凉。要适当休息，避免过度劳累，尽量不要让自己承担过多的体力劳动。饮食上，要保证营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。另外，可以进行一些适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。如果症状严重，建议及时就医，进行专业的治疗，如中药调理、针灸等。