焦虑症状疑虑：心悸、恐惧等是否预示焦虑症？
保密 | 0个月 2025-04-16 07:29:32
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健康咨询描述： 最近总是感觉心悸、出汗，而且感觉到有危险即将来临，体验到强烈的恐惧感，恶心，头昏，头重脚轻，不知是不是得了焦虑症。
想得到怎样的帮助：焦虑的症状？
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2025-04-16 07:31:38 我要投诉
您好，心悸、出汗、强烈的恐惧感、恶心、头昏等症状确实可能是焦虑症的表现，但仅凭这些症状不能确诊。焦虑症的症状还包括过度担忧、紧张不安、难以集中注意力、睡眠问题等。多种身体疾病或其他心理问题也可能导致类似症状。建议您先到医院进行全面的身体检查，排除身体疾病的可能。如果身体检查没有问题，可考虑进行心理评估，以确定是否为焦虑症。同时，您可以尝试通过放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来缓解当前的不适症状。
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