深夜腹胀困扰，治疗无果求专家建议
保密 | 0个月 2025-04-16 08:31:50
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健康咨询描述： 请问深夜腹胀，不舒服，且有一段时间了。只是在下半夜较明显，放个屁就好点，但有时放不出来
曾经的治疗情况和效果： 以前也治疗过，吃过中药，但至今不好
想得到怎样的帮助：听取专家帮助
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2025-04-16 08:34:20 我要投诉
您好，深夜腹胀可能与多种因素有关。下半夜腹胀明显，放屁后缓解，可能是胃肠蠕动功能减弱，食物在肠道内发酵产生气体所致。建议您注意饮食，避免晚餐过饱、油腻及易产气食物，如豆类、洋葱等。同时，适量增加运动，促进胃肠蠕动。睡前可顺时针按摩腹部，帮助气体排出。另外，保持良好的作息习惯也很重要。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行进一步检查，如肠镜等，以明确病因，对症治疗。
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