痛风成因及饮食注意事项？
保密 | 0个月 2025-04-16 09:15:28
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健康咨询描述： 不知道是从什么时候开始出现的，就会觉得自己的关节疼痛，开始的时候都以为是天气的原因造成的，可是后来次数变得频繁了，就发现是自己的身体的问题，去了医院进行详细的检查，说是患有了痛风
想得到怎样的帮助：痛风是什么原因造成的，饮食上要注意些什么？
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2025-04-16 09:16:25 我要投诉
痛风主要是由于体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸盐沉积在关节处引起的炎症反应。其成因包括遗传因素、饮食因素如高嘌呤食物摄入过多、肥胖、饮酒等。在饮食上，要注意减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等；避免饮酒，尤其是啤酒；增加水分摄入，促进尿酸排泄；多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。同时，要注意控制体重，适当运动，但在急性发作期应避免剧烈运动。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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