近视散光加重，寻求恢复视力方法
保密 | 0个月 2025-04-16 09:46:03
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健康咨询描述： 我今年15岁，眼镜近视100度散光100度，一直没注意，现在好像又加重了，我觉得很影响美观，也不愿戴眼镜，也没敢去做激光治疗，怕有什么后遗症，但我很后悔，得了近视，怎么啊。
想得到怎样的帮助：眼镜近视100度散光100度，现在好像又加重了，请问有没有什么恢复实力的好方法？
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2025-04-16 09:47:08 我要投诉
近视和散光一旦形成，是较难完全恢复的，但可以通过一些方法来控制和改善。要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下。多进行户外活动，阳光可以促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视发展。另外，可以考虑佩戴角膜塑形镜，这对控制近视和散光的发展有一定作用。但这些方法都需要长期坚持。建议定期进行视力检查，以便及时调整治疗方案。
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