抑郁症患者怀孕后面临情绪问题，担忧遗传给孩子，求治疗方法？
保密 | 0个月 2025-04-16 13:00:04
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健康咨询描述： 我一直以来都患有轻度的抑郁症，现在已经怀孕了，但最近脾气也变得更加的糟糕，一点点小事都能引起我的不悦，但事后又很懊悔自己不该那么做，我就是控制不住自己，我还担心会遗传给孩子，心情一直不太好。
想得到怎样的帮助：抑郁症会遗传吗？怎么治疗比较好？
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2025-04-16 13:01:22 我要投诉
抑郁症确实有一定的遗传倾向，但并不是绝对的。孩子是否患病，还受到多种因素的影响。
对于您目前的情况，首先建议您尽量保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过适当的运动，如散步，来缓解情绪。同时，尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等。在饮食上，要保证营养均衡。
鉴于您处于孕期，治疗方法需要特别谨慎。建议您及时寻求专业心理医生的帮助，他们会根据具体情况，制定合适的治疗方案，最大程度地保障您和胎儿的健康。
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