七年高血压如何稳定？吃药后效果不佳求方法。
保密 | 0个月 2025-04-16 14:37:21
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健康咨询描述： 高血压巳有七年，吃了好多种降血压的药片，但目前血压是一百一十到一百四十。
曾经的治疗情况和效果： 我目前仍在吃药但血压降不了
想得到怎样的帮助：通过什么方法能稳定血压
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2025-04-16 14:39:02 我要投诉
高血压患者如果服药后血压控制不佳，需要综合考虑多种因素。建议您注意饮食，减少钠盐、高脂肪和高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。适度运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重和降低血压。要避免情绪波动，保持良好的心态和充足的睡眠。如果这些措施效果仍不理想，可能需要调整药物治疗方案。建议您到医院进行全面检查，医生会根据具体情况，如血压水平、合并疾病等，选择合适的降压药物或联合用药，以达到稳定血压的目的。
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挂号科室：内科-心血管内科
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