当胃病犯了出现恶心干呕症状时,可先尝试少量饮用温水,缓解胃部不适。同时,尽量保持休息,避免剧烈运动。可以用热水袋或热毛巾敷在胃部,以减轻疼痛感。在饮食方面,建议暂时禁食,待症状缓解后,先从清淡、易消化的食物如米汤、粥等开始少量进食。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物及咖啡、酒精等。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因并进行相应的治疗,切勿自行用药,以免延误病情。
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