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2025-04-21 08:33:51 我要投诉
通常情况下，成年人发烧时可以吃鸡肉。
鸡肉富含多种营养物质，如蛋白质、维生素以及矿物质等。蛋白质是人体重要的组成部分，对于维持身体正常的生理功能、修复受损组织等有关键作用。在发烧时，人体的新陈代谢会加快，身体消耗的能量和营养物质也会增多，适量食用鸡肉能够补充身体所需的营养，有助于增强机体的抵抗力，从而更好地对抗疾病。而且鸡肉相对比较容易消化吸收，不会给肠胃造成过大的负担。
不过，在烹饪鸡肉时要注意方式方法，尽量选择清淡的做法，比如清蒸、煮汤等，避免采用油炸、油煎等过于油腻的方式，因为过于油腻的食物可能会引起恶心、呕吐等不适症状，加重肠胃负担。同时，食用量也不宜过多，以免增加消化负担。
如果发烧的同时还伴有严重的胃肠道症状，如剧烈呕吐、腹泻等，可能需要暂时减少食物的摄入，包括鸡肉，待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。每个人的身体状况不同，应根据自身实际情况合理安排饮食。
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