如果因为上班匆忙吃饭烫到嗓子,首先要避免继续进食过热的食物,以免加重损伤。可以适当喝一些温水,缓解疼痛和不适感。但不要喝冰水或刺激性饮料。近期饮食要尽量清淡,避免食用辛辣、油腻、坚硬的食物,减少对嗓子的刺激。如果嗓子疼痛较为严重,可以含一些具有清凉、舒缓作用的含片。一般情况下,轻度的烫伤会在数天内自行恢复。但若疼痛持续加重或出现其他异常症状,如吞咽困难、呼吸困难等,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
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